Hạc giấy

Có những món quà thật đơn giản nhưng chứa đựng biết bao ân tình. Tôi biết một chàng trai đã gấp 1000 con hạc giấy tặng người anh yêu. Mặc dù lúc ấy anh chỉ là một nhân viên quèn trong công ty, tương lai chẳng có gì xán lạn nhưng họ vẫn luôn...Hạc giấy

Có những món quà thật đơn giản nhưng chứa đựng biết bao ân tình. Tôi biết một chàng trai đã gấp 1000 con hạc giấy tặng người anh yêu. Mặc dù lúc ấy anh chỉ là một nhân viên quèn trong công ty, tương lai chẳng có gì xán lạn nhưng họ vẫn luôn rất hạnh phúc bên nhau.. Rồi đến một hôm người yêu của anh nói rằng nàng sẽ đi Paris, sẽ không bao giờ còn có dịp gặp anh nữa. Nàng rất lấy làm tiếc, nhưng rồi nỗi đau của chàng sẽ trở thành dĩ vãng. Hãy để cho nó ngủ yên trong ký ức của mỗi người.

Chàng trai đồng ý nhưng trái tim tan nát. Anh lao vào làm việc quên cả ngày đêm, cuối cùng anh đã thành lập được công ty của riêng mình. Nó không chỉ giúp anh vươn đến những điều mà trước đây vì thiếu nó mà người yêu đã rời bỏ anh, nó còn giúp anh xua đuổi khỏi tâm trí mình một điều gì đó của những tháng ngày xưa cũ.

Một ngày mưa tầm tã, trong lúc lái xe, chàng trai tình cờ trông thấy một đôi vợ chồng già cùng che chung một chiếc ô đi trên hè phố. Chiếc ô không đủ sức che cho họ giữa trời mưa gió. Chàng trai nhận ngay ra đó là cha mẹ của cô gái ngày xưa. Tình cảm trước đây anh dành cho họ dường như sống lại. Anh chạy xe cạnh đôi vợ chồng già với mong muốn họ nhận ra anh. Anh muốn họ thấy rằng anh bây giờ không còn như xưa, rằng bây giờ anh đã có thể tự mình tạo dựng một công ty riêng, đã có thể ngồi trong một chiếc xe hơi sang trọng. Vâng, chính anh, chính người mà trước đây con gái họ chối từ, đã làm được điều đó. Show more

Vài câu nói thú vị cho người yêu hoa
“Dù là trong niềm vui hay nỗi buồn, hoa là người bạn tri kỷ của chúng ta.”

Nhà thơ người Mỹ Ralph Waldo Emerson đã từng nói, “Có nhiều ánh mắt nhìn xuyên qua đồng cỏ, nhưng rất ít người nhìn thấy được những bông hoa ở đó.”...Vài câu nói thú vị cho người yêu hoa
“Dù là trong niềm vui hay nỗi buồn, hoa là người bạn tri kỷ của chúng ta.”

Nhà thơ người Mỹ Ralph Waldo Emerson đã từng nói, “Có nhiều ánh mắt nhìn xuyên qua đồng cỏ, nhưng rất ít người nhìn thấy được những bông hoa ở đó.” Chúng ta dễ dàng bị cuốn vào những ồn ào và hỗn loạn xung quanh ta và quên dừng lại để biết ơn những điều đẹp đẽ (thường là nhỏ bé) đang bị lấn át bởi quá nhiều “tạp âm”.

Vì thế, hãy dành ít phút để cảm nhận những câu nói thú vị về hoa và sẵn sàng tôn vinh cái đẹp, niềm vui hay những khởi đầu mới đang chờ đón bạn! Show more

Đừng Quên Cám Ơn....

1. Một vị tổng thống hỏi bà cụ sống 104 tuổi về bí quyết sống lâu. Bà trả lời: một là dí dỏm, hai là học biết cám ơn. Lấy chồng từ năm 25 tuổi, ngày nào bà cũng nói nhiều nhất là hai chữ "cám ơn". Bà cám ơn chồng, cám ơn bố mẹ, cám ơn...Đừng Quên Cám Ơn....

1. Một vị tổng thống hỏi bà cụ sống 104 tuổi về bí quyết sống lâu. Bà trả lời: một là dí dỏm, hai là học biết cám ơn. Lấy chồng từ năm 25 tuổi, ngày nào bà cũng nói nhiều nhất là hai chữ "cám ơn". Bà cám ơn chồng, cám ơn bố mẹ, cám ơn con cái, cám ơn hàng xóm láng giềng, cám ơn mọi sự quan tâm săn sóc dành cho bà, cám ơn từng ngày sống yên lành, ấm cúng và vui vẻ. Mọi lời nói thân thiết của người khác đối với bà, mọi việc làm bình thường nhỏ nhoi dành cho bà, mọi nét mặt tươi cười hỏi thăm bà, bà đều không quên nói hai tiếng "cám ơn". Mọi người không những không ngán đối với vô số lần cám ơn hàng ngày của bà, trái lại càng gần gũi thương yêu bà, thường cảm thấy nếu mình không thương yêu bà hơn nữa, sẽ có lỗi với từng lời "cám ơn" của bà... 80 năm đã trôi qua, hai tiếng "cám ơn" khiến bà vui vẻ lâu dài, hạnh phúc lâu dài, mạng sống lâu dài, "cám ơn" có bao nhiêu, tình yêu có bấy nhiêu. Tình yêu có ngần nào, "cám ơn" có ngần nấy.


2. Một lần đi xe buýt về nhà, trước mắt tôi có một cô bé 7,8 tuổi, lưng đeo cặp sách, hình như vừa tan học. Khi lên xe em bước không vững suýt nữa ngã. Tôi vội vàng đỡ em một tay. Vừa đứng vững em giơ tay ra hiệu, không biết em định nói gì với mình. Thấy tôi không hiểu em rất bối rối. Ngồi được một bến, tôi sắp sửa xuống xe. Cô bé vội vàng chạy đến nhét vào tay tôi một mẩu giấy. Tôi cứ tưởng có chuyện gì, ai ngờ xuống xe nhìn mẩu giấy, chỉ thấy một dòng chữ xiêu vẹo "cám ơn, cám ơn chú!" Thì ra em bị câm điếc. Không hiểu sao trái tim tôi bỗng trào lên một tình cảm nóng bỏng không sao miêu tả nổi.


3. Ở một thành phố nọ, có cậu bé 14,15 tuổi, vì lấy cắp một quyển sách của một hiệu sách, bị bảo vệ bắt quả tang. Bảo vệ quát mắng khiến cậu vô cùng xấu hổ. Những người khác cũng nhìn cậu với ánh mắt khinh bỉ. Bảo vệ cứ đòi cậu gọi bố mẹ hay thầy giáo nhà trường đến nhận người. Cậu bé sợ co dúm người, nét mặt xám ngoét. Lúc này có một phụ nữ đứng tuổi rẽ đám đông vây xem, xông vào bênh vực cậu bé đang hoảng sợ: Show more

Những câu nói Bất Hủ cho ngày 8/3

Bạn nghĩ gì khi nói về phụ nữ? Nhẹ nhàng, mong manh và có phần yếu đuối? Với những người phụ nữ hiện đại, những tính từ trên vẫn chưa đủ để mô tả họ. Vượt lên trên mọi nỗi sợ và những định kiến giới, có những người...Những câu nói Bất Hủ cho ngày 8/3

Bạn nghĩ gì khi nói về phụ nữ? Nhẹ nhàng, mong manh và có phần yếu đuối? Với những người phụ nữ hiện đại, những tính từ trên vẫn chưa đủ để mô tả họ. Vượt lên trên mọi nỗi sợ và những định kiến giới, có những người phụ nữ đã chứng minh tài năng và thể hiện sức mạnh tiềm ẩn của mình bằng những thành tựu góp phần thay đổi cả xã hội.

1. “I am thankful for my struggle because, without it, I wouldn’t have stumbled across my strength” (Tôi rất biết ơn những cố gắng của bản thân vì nhờ đó mà tôi có được cơ hội khám phá sức mạnh của chính mình), Alex Elle, tác giả sách người Mỹ.

2. “You don’t have to play masculine to be a strong woman” (Bạn không cần tỏ ra nam tính để trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ) – Mary Elizabeth Winstead, diễn viên người Mỹ.

3. “If you don’t see a clear path for what you want, sometimes you have to make it yourself” (Nếu bạn không tìm thấy con đường rõ ràng để dẫn đến thành công, hãy phải tự tạo con đường ấy cho chính mình) – Mindy Kaling, diễn viên người Mỹ.

4. “If you’re one of those people who has that little voice in the back of her mind saying, ‘Maybe I could do [fill in the blank],’ don’t tell it to be quiet. Give it a little room to grow, and try to find an environment it can grow in” (Nếu bạn là người hay giữ suy nghĩ “Mình có thể làm được việc này”, hãy biến nó thành hành động. Hãy cho suy nghĩ ấy không gian phát triển cũng như tìm kiếm cơ hội biến nó thành hiện thực) – Reese Witherspoon, diễn viên người Mỹ. Show more

Vài Mẫu Bánh Cho Ngày 8/3

Các loại bánh kem sữa tươi, bánh Tiramisu đắng nhẹ mềm tan, Black Forest nồng nàn vị chocolate, Oreo Cheese Cake béo thơm ngọt giòn vị bánh Oreo. Đặc biệt chiếc bánh Gift Cake với bông lan mềm mịn được ẩn chứa và bao phủ...Vài Mẫu Bánh Cho Ngày 8/3

Các loại bánh kem sữa tươi, bánh Tiramisu đắng nhẹ mềm tan, Black Forest nồng nàn vị chocolate, Oreo Cheese Cake béo thơm ngọt giòn vị bánh Oreo. Đặc biệt chiếc bánh Gift Cake với bông lan mềm mịn được ẩn chứa và bao phủ thật nhiều viên chocolate nguyên chất là chiếc bánh lần đầu tiên Givral ra mắt, dành tặng một sự bất ngờ trong hương vị cho những ai yêu thích chocolate....Mến chúc các chị MỘT NGÀY..NGỌT NGÀO Show more

youtu.be/ZQ0jDvQWFVc

HOA HỒNG

Một người đàn ông trồng một cây hoa hồng và chăm sóc tưới hoa hàng ngày.

Trước khi hoa nở ông ta nhìn ngắm nó.

Ông ta thấy nụ hoa sắp nở và cả những cái gai ở cây.

Rồi ông ngẫm nghĩ: Làm thế nào mà một loại hoa tuyệt đẹp như thế

Lại là sản...HOA HỒNG

Một người đàn ông trồng một cây hoa hồng và chăm sóc tưới hoa hàng ngày.

Trước khi hoa nở ông ta nhìn ngắm nó.

Ông ta thấy nụ hoa sắp nở và cả những cái gai ở cây.

Rồi ông ngẫm nghĩ: Làm thế nào mà một loại hoa tuyệt đẹp như thế

Lại là sản phẩm của một loài thảo mộc đầy cả gai nhọn hoắt như vậy được?

Và khi nghĩ như vậy, ông ta cảm thấy rất buồn và không còn thiết tha chăm tưới cây hoa nữa

Nụ hoa đã không thể nở ra được vì cây đã khô héo.



Những trường hợp như thế rất thường xảy ra.

Trong tâm của mỗi con người luôn có một cánh hoa hồng.

Những đức tính của ta từ khi được sinh ra lớn dần theo

gai góc của những sai lầm tội lỗi của ta.



Rất nhiều người trong chúng ta nhìn lại bản thân mình và

họ chỉ nhìn thấy toàn là gai nhọn của bao nhiêu khuyết điểm.

Ta thường tuyệt vọng, vì nghĩ rằng

có lẽ ta không thể có được điều gì tốt đẹp từ trong tâm ta .

Thế nên ta lơ là không còn muốn chăm tưới nụ hoa hồng là những ưu điểm mà ta hằng sở hữu,

và hậu quả là hoa đã tàn héo.



Ta không bao giờ nhận thức được tiềm lực của ta.

Có những người không thể nhìn thấy hoa hồng từ bên trong tâm của họ

mà người khác phải chỉ cho họ thấy.



Một trong những tài phú bẩm kỳ diệu nhất mà con người sở hữu được

Là có thể vượt qua những gai nhọn ấy

Và tìm thấy nụ hồng bên trong người khác.



Đó là đặc tính của tình yêu thương, là nhìn một người

mà khi ta đã biết những sai lầm của họ, làm cho họ nhận ra tâm hồn cao thượng của họ.

Và giúp họ hiểu rằng họ có thể vượt qua khuyết điểm của họ.



Nếu ta cho họ thấy hoa hồng, họ sẽ chiến thắng được tất cả những gai góc.

Và rồi hoa hồng ấy sẽ nở rộ ra, và sẽ thêm ba mươi, sáu mươi

Cả trăm nụ hoa sẽ nở rộ ra giống như nụ hoa thuở ban đầu.



Bổn phận của ta ở cuộc đời này là giúp tha nhân

bằng cách cho họ thấy nụ hồng trong tâm họ, thay vì gai nhọn. Show more

youtu.be/QPG9-CL-sqA

youtu.be/o2g5oVwk6jM

youtu.be/L1kfa5J7r_4

Có phải ngủ ít khiến bạn khó giảm cân?

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn; nó đóng một vai trò quan trọng trong hầu hết mọi khía cạnh sức khỏe của bạn, từ các yếu tố rõ ràng như mức năng lượng cho đến sức khỏe tim mạch và đường...Có phải ngủ ít khiến bạn khó giảm cân?

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn; nó đóng một vai trò quan trọng trong hầu hết mọi khía cạnh sức khỏe của bạn, từ các yếu tố rõ ràng như mức năng lượng cho đến sức khỏe tim mạch và đường ruột của bạn . Nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn không? Hóa ra, các chuyên gia về giấc ngủ cho biết câu trả lời là có.

Tầm quan trọng của giấc ngủ hợp lý đối với việc giảm cân, theo Isabella Gordan, Huấn luyện viên Khoa học về Giấc ngủ và người sáng lập Hiệp hội Giấc ngủ, thì thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến các hormone kiểm soát sự thèm ăn, ảnh hưởng đến khả năng tập thể dục hiệu quả của bạn, v.v.

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với việc giảm cân

Có một số lý do bạn nên ưu tiên một lịch trình ngủ lành mạnh nếu muốn giảm cân. Gordan nói: “Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Cô ấy giải thích rằng việc thiếu ngủ có thể khiến nội tiết tố của bạn trở nên mất cân bằng, bao gồm cả những hormone đóng vai trò trong cảm giác thèm ăn của bạn.

Thiếu ngủ dẫn đến giảm leptin, hormone chịu trách nhiệm ngăn chặn sự thèm ăn và tăng ghrelin, hormone liên quan đến kích thích thèm ăn và thèm carbohydrate. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm thấy thèm ăn những thực phẩm không lành mạnh có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn. Một loại hormone quan trọng khác mà việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng là cortisol, mà Gordan cho biết sẽ kích hoạt quá trình tích trữ chất béo.

Sau đó, có một thực tế là bạn có nhiều khả năng đánh giá kém hơn về các loại thực phẩm bạn ăn nếu bạn đặc biệt mệt mỏi. Gordan giải thích: “Khi chúng ta thiếu ngủ, việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh và tuân thủ kế hoạch ăn kiêng có thể khó khăn hơn vì cảm giác thèm ăn những thực phẩm không lành mạnh ngày càng tăng.

Ngoài những cảm giác thèm ăn và lựa chọn thực phẩm kém, thiếu ngủ cũng có thể khiến bạn quay trở lại thói quen tập luyện. Nó thậm chí có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn. Show more

youtu.be/BO-FTNJbhq4
Có mộ̣t điều ;ạ lùng là, cùng năm sinh, cùng quê ThanhHoá....